アラフォー– tag –

甘くみてました。自分がもう37歳だということを。 「オバさん」なんて言われたくないし、自分のこと「おばちゃん」とも言いたくない。 でも、現実は甘くなかった。久しぶりに会った姪っ子。元気いっぱい小学4年生。ハイタッチから5分後。すでに息切れてい...

「なんか、お通じがあんまり良くないな…」って思うことありませんか？ 食物繊維やお通じが良くなるお茶を飲むと、効果がありすぎて困っちゃったり。 そんな方にオススメしたいのが「麹水」です。 麹水は、水と米麹だけでつくる、まさに「麹の良さが溶け込...