秒で疲れるアラフォー女。ズボラで3日坊主でもできる体力づくり

甘くみてました。
自分がもう37歳だということを。

「オバさん」なんて言われたくないし、自分のこと「おばちゃん」とも言いたくない。

でも、現実は甘くなかった。
久しぶりに会った姪っ子。元気いっぱい小学4年生。
ハイタッチから5分後。
すでに息切れている自分がそこにいた。

体力ゼロ。
まさに秒で疲れるアラフォー女とは私のことだった。

そんな私はこの春から新たに学童保育で働くことになっている。
学童でバイトしてた記憶はついこないだのよう。
なんて思っていたのだが、実はもう15年経っていた。
その間の衰えは
目を逸らしたくなる実話でしかない。

急に、目の前が暗くなってきた。
さっきまで新たなスタートにウフフな気持ちだったのに。

しかも、私は絶望的なまでに三日坊主。
運動きらい。
なるべく寝たい。とにかく寝たい。
そしてズボラ。
と３拍子揃ったダメ子である。

こんな私でも、子どもたちに負けない体力を身につけることはできるのかな。。

体力ないって、実は色んなことに繋がってて、
・代謝悪い
・メンタル落ちやすい
・姿勢悪くなる
・布団から離れられない
とか、いい事ないんだよね。

今、新たな目標を立ち上げた！
「体力つけて、3年後の40歳までに、毎年1年分のキレイを巻き戻したい」

こんな私にでもできることがあるはずって
探して実践してみたい。

できなかったことは無理でしたって正直に。

背伸びしないで、飾らないで、挑戦してみたいと思います。

応援してもらえると嬉しいです。励みになります！

よし、頑張るぞ！！（三日坊主にならないことを祈る）