コミュニケーション– category –

秒で疲れるアラフォー女、泳げたいやきちゃんです。 疲れると、仕事のパフォーマンスに差し支える…ということに気付いた昨今。メンタルを保とうと思うと、実は体力も必要。 ハツラツと仕事ができるように、今日はメンタル、特に「萎縮」について書きたいと...